Lachworkshop – Bijzonder positieve ervaring voor jouw teambuildingsuitje!

De trainer:

Train je Team
Contactgegevens

Wil je een verandering aanbrengen in de sfeer op de werkvloer? Betere communicatie, effectiever werken, meer zelfvertrouwen in de groep, en als kers op de taart, minder ziekteverzuim door stress? Dat kan met deze Lachworkshop.

Met een lachworkshop zoek je samen de verbinding op door een stap uit je comfortzone te zetten. Het is een aanstekelijke en unieke ervaring!

Een lach brengt verbinding, openheid en vergroot relativeringsvermogen. Met een lach, nep of echt, maak je het gelukshormoon endorfine aan, en stresshormonen worden minder aangemaakt. Dit zorgt voor minder kans op burnouts. Eenmalig een workshop doen, houdt het effect ongeveer 24 uur. Als je het dagelijks doet, behoudt het 24/7 zijn effect en dat zal je merken tijdens het werken. Daarom zal je na afloop ook tips ontvangen om de lach er in de toekomst nog in te houden!

Resultaten

* Bewust van de kracht van de lach en hoe gezond het is
* Een unieke ervaring die het team of de afdeling nog een lange tijd bij zal blijven
* Leer elkaar kennen door een grote stap uit de comfortzone te zetten
* Bij het toepa

ssen van lachen zonder reden, zal minder ziekteverzuim zijn op de afdeling of binnen het team

Onderzoek

Door de Laughter Yoga International is in 2006 een onderzoek gedaan onder 200 IT professionals in Bangalore. In dit onderzoek hebben ze de helft van de groep in een periode van 18 dagen 7 keer een lachsessie laten doen en ze hebben voor en na de lachsessie  verschillende testen gedaan om het verschil te meten. In de lachgroep daalden de hartslag en bloeddruk, positieve emoties waren vergroot met 17% en stress emoties reduceerde met 27%.

Wij verzorgen de workshop vanaf 10 euro per persoon, afhankelijk van de duur van de workshop en het aantal personen. Wij maken graag een offerte op maat voor jullie! Neem contact met ons op via training@getthelaughflow.nl